KROPP TREBOL

Tipo de trabajo que se realiza ya sea en forma grupal o por estaciones con secuencias de ejercicios ( de core, planchas dinámicas, cardio, etc) que se repiten por 30 segundos, alternados de 30 segundos de recuperación y con 3 series. Bastante intenso pero que se trabaja a ritmo personal y en los casos necesarios se dan opciones de trabajo. Ideal para quienes quieren resultados optimizando el tiempo de entrenamiento.

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Sedes donde se imparte

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