AQUA TRAINING

¿Quieres probar algo nuevo en tu rutina de entrenamiento? Ponte un traje de baño y entra en el agua.

Los entrenamientos acuáticos son unos de los mejores ejercicios de bajo impacto que se pueden hacer. Las propiedades naturales del agua crean un ambiente que protege los músculos y articulaciones disminuyendo los efectos de la gravedad en el cuerpo y creando resistencia cuando el cuerpo se mueve a través de ella.

 

Sedes donde se imparte

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