Mayo 2024

La neurogénesis es el proceso por el cual se forman nuevas neuronas en el cerebro. Aunque es más activa durante el desarrollo prenatal, también ocurre en ciertas áreas del cerebro adulto, como el hipocampo, que es importante para la memoria y el aprendizaje.   REVISA las promociones especiales que tenemos para ti, Click aquí   Cómo el Ejercicio Ayuda a la Neurogénesis   El ejercicio tiene un impacto muy positivo en la producción de nuevas neuronas. Aquí te explicamos cómo ir al gimnasio y mantenerte activo puede ayudarte a estimular la neurogénesis.   Estimula el Hipocampo   El ejercicio aeróbico,

Cómo Combinar el Ejercicio y Descanso para Maximizar Tu Rendimiento   En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida laboral a menudo conduce al estrés y al agotamiento, encontrar el equilibrio correcto entre el fitness y el descanso se ha convertido en una necesidad crucial para mantener una vida saludable y productiva. En este artículo exploraremos cómo la combinación de un entrenamiento efectivo con períodos adecuados de descanso no solo es esencial para el bienestar físico y mental, sino que también puede maximizar el rendimiento tanto personal como profesional.   REVISA las

¡Feliz Día de la Madre, les deseamos desde Sportlife Zona Sur! En este 10 y 12 de mayo, queremos extender un cálido saludo a todas las mamás increíbles que día a día nos inspiran con su fuerza, dedicación y amor incondicional. Hoy celebramos no solo su amor y sacrificio, sino también su espíritu incansable y la vitalidad con la que enriquecen cada vida que tocan. En Sportlife Zona Sur, reconocemos y admiramos el esfuerzo que cada mamá hace para mantener el equilibrio entre su bienestar y las demandas de la vida diaria.

Celebrando el Día de la Madre en Sportlife Zona Sur   El Día de la Madre es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre el papel indispensable que las madres juegan en nuestras vidas y la importancia de cuidar su bienestar físico y emocional. En Sportlife Zona Sur, creemos que el ejercicio es fundamental para todas, especialmente para las mamás.   REVISA las promociones especiales que tenemos para ti, Click aquí   La Importancia del Ejercicio para las Madres   Ser mamá es uno de los trabajos más exigentes y menos valorados. Entre el cuidado de los niños, la

Únete a la Revolución del Bienestar Corporativo   En la actualidad, el bienestar corporativo ha dejado de ser un lujo para convertirse en una necesidad imperativa dentro del mundo empresarial. En Sportlife Zona Sur, entendemos que el éxito de una empresa depende no solo de sus resultados financieros, sino también de la salud y el bienestar de sus empleados. Es por eso que ofrecemos una serie de convenios y precios únicos diseñados específicamente para PYMES y grandes empresas, buscando revolucionar la manera en que estas entienden y aplican el bienestar dentro de