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Mejora el Rendimiento de Tu Equipo. Convenios Corporativos
¿Estás buscando maneras de mejorar la salud y el bienestar de tus colaboradores? ¿Quieres que tu equipo rinda al máximo en su trabajo? En Sportlife Zona Sur, entendemos la importancia de cuidar a tus empleados y ofrecemos Convenios Corporativos diseñados
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Potenciando Ventas Corporativas en el Mundo del Fitness
Paola gonzalez, Key Account Manager de Sportlife Zona Sur (Chile) y líder de ventas corporativas en el rubro, será la encargada de dar la charla "Cómo potenciar las ventas corporativas" en la Mercado Fitness 17 Expo, que se llevará a
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¡En Sportlife Zona Sur innovamos para optimizar tu entrenamiento!
Optimiza tu Experiencia de Entrenamiento con la Nueva Aplicación de Sportlife Zona Sur Desde el próximo lunes 28, te damos la bienvenida a una emocionante nueva era en tu viaje de fitness. Presentamos con orgullo la innovadora aplicación móvil creada por
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Sportlife Zona Sur inauguró su gimnasio Nº 12 en Chillán, Chile
La cadena de gimnasios Sportlife Zona Sur inauguró su duodécimo gimnasio en el sur de Chile, el pasado martes 1 de agosto. La nueva instalación de 1600m2 está ubicada en el centro comercial Outlet Vivo, en la zona norte de Chillán. El
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Café Baqué y Sportlife Chillán, juntos para brindar una experiencia única
Nuestros amigos de Café Baqué estuvieron presentes durante toda la jornada de apertura de Sportlife Chillán para regalonear a nuestros alumnos con un exquisito café y vivir una experiencia increíble, pronto estarán ubicados frente a nuestro gimnasio ubicado en Outlet
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Apertura nueva sucursal Chillán
Estamos Felices !! Hoy martes 01 de agosto, Sportlife Zona Sur realizó apertura de su nueva sucursal ubicada en Chillán, con más de 1.500 mt2, Zona Cardiovascular, Resistencia Variable, Pesos libres, Salas de Fitness Grupal e Indoor Cycling con más de
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¿Qué efecto tiene el ejercicio físico sobre la depresión?
"Cada año se discute sobre tratamientos para reducir y frenar el avance de la depresión. Medio de comunicación argentino, conversó con Gabriel Benitez, Personal Trainer, para conocer como el ejercicio impacta sobre las enfermedades mentales.! La depresión es una de las
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Próximamente Sportlife Zona Sur inaugura su gimnasio N°12 en Chillán, Chile
La cadena de gimnasios Sportlife Zona Sur proyecta inaugurar en abril próximo su décimo segundo gimnasio en el sur de Chile. La nueva instalación, de 1600m2, estará ubicada en el centro comercial Outlet Vivo, en el sector norte de la ciudad de
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El ejercicio de 150 a 600 minutos semanales supone menor riesgo de muerte
Una investigación de Harvard halló que la cantidad óptima de ejercicio es de 150 a 600 minutos semanales, lo que supone un menor riesgo de muerte. Además, ese periodo de tiempo no registró daño por intensidad, pero sí un límite de impacto. Los investigadores analizaron
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La actividad física reduciría el riesgo de depresión en mujeres
La actividad física reduciría el riesgo de depresión en mujeres, según un estudio. Para esta investigación, realizada por científicos de la Universidad de Ciudad del Cabo (UCT), se analizaron los datos de salud y actividad física de 50 mil miembros
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La actividad física moderada es positiva para el cerebro
Según un estudio, la actividad física moderada es positiva para el cerebro. La investigación encontró un efecto neuroprotector causada por la actividad física. Fue realizado por el Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas y publicado en la revista científica Neurology. Entre las conclusiones se encontró
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Una dieta sana integrada a la actividad física ayuda a vivir más
Un estudio determinó que comer saludable y practicar actividad física de manera complementaria previene problemas de salud y se asocia a un menor riesgo de mortalidad. La investigación examinó los datos de casi 350,000 participantes recopilados del Biobanco del Reino
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El ejercicio reduce un 39% el insomnio y un 15% la ansiedad
El ejercicio reduce un 39% por ciento el insomnio y un 15% la ansiedad previa al sueño, según indica un estudio. La UniversidadFederal de São Paulo de Brasil realizó una investigación sobre el impacto de la actividad física en el sueño de
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Es mejor realizar un poco de ejercicio todos los días
Una investigación de la Universidad Edith Cowan indica que seis flexiones de bíceps al día son más beneficios que realizar 30 flexiones en una sola sesión. El estudio fue publicado en el Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports y
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Atención Los Ángeles, Nos trasladamos de Sucursal!
Estamos felices! El lunes 22 de agosto recién pasado Sportlife Zona sur realizo el traslado de sucursal en la ciudad de los Ángeles, todo el equipo y nuestros alumnos disfrutaron de un grato ambiente para entrenar el primer día, con
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Comer en exceso y la falta de ejercicio físico pueden perjudicar tu salud
Comer de forma inadecuada puede tener consecuencias serias para nuestra salud. Concretamente, puede provocar problemas en el sistema circulatorio, desequilibrios en el peso y envejecer el organismo más rápido entre otros problemas graves. Así que, comer mal equivale a perder
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El ejercicio físico es el ‘medicamento’ perfecto: ¿deberían los médicos recetarlo?
El sistema de salud británico comienza un estudio para evaluar los resultados de la prescripción de deporte y su impacto en la reducción de la carga asistencial. Si el ejercicio físico fuera una pastilla, no habría médico que no la recetara.
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Café Baqué y Sportlife Zona Sur
Estamos Felices!! que Sportlife Zona Sur y Cafe Baqué se unan para que toda nuestra comunidad disfrute de un buen entrenamiento y un exquisito café, los amigos de Café Baque próximamente visitarán todas las sucursales del Gran Concepción y
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Evaluaciones Gratuitas
Sportlife Zona Sur, cuenta con el servicio de EVALUACIÓN gratuita incluida al momento de adquirir cualquier plan en todas las sucursales. ¿Que es?Es una medición de carácter FÍSICO - DEPORTIVA que se realiza antes de comenzar a entrenar, para obtener
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Zumbatón día de la madre en Sportlife Trébol aires
WOWWWW La Zumbatón realizada por Sportlife Trébol Aires el sábado recién pasado dejo estragos! Que manera de pasarlo bien ! Tuvimos una jornada llena de Zumba, ejercicio, alegría y por sobre todo compartimos junto a todos los asistentes momentos de
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12 AÑOS SPORTLIFE PUERTO MONTT
Sportlife Puerto Montt cumplió 12 años y celebró al ritmo de Daddy Yankee con una clase Legendaria de zumba. La seca Carolina Oyarzún fue la anfitriona de esta fiesta, gracias a todos por participar de esta increíble semana! Vamos por
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Sportlife Fitness Box
POTENCIA / GOLPEA EL ESTRÉS, CÁRGATE DE ENERGÍA Esta nueva y entretenida forma de practicar fitness, integra totalmente a hombres y mujeres de cualquier edad y condición física mejorando su forma y fortaleciendo su mente. ¡Tirar la toalla no está
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Indoor Cycling en Sportlife Talca
Nada más inspirador para empezar o terminar bien el día que verte arriba de una bicicleta estática, regulando la carga de acuerdo a tu capacidad y ejercitándote alegremente. Para todos quienes quieren estar en forma y sentirse bien. Practicando estas
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Sportlife Sede Prat y clases de Funcional
Mueveté de manera práctica y útil, sumando beneficios que cumplirán todas tus expectativas y objetivos. Ejercicios entretenidos, amigables y motivadores que lograrán optimizar tu vida disfrutando cada día como si fuera el mejor de todos.
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Sportlife Zona Sur 2021
11 sucursales Sportlife Sede Talca, Los Ángeles Avenida Alemania, Centro Costanera , Centro Plaza, Mirador Bío Bío, Trébol Aires, Express Trébol Boulevard, San Pedro de la Paz, Osorno, Puerto Varas y Puerto Montt a lo largo del sur de Chile.
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SYNRGY 360
Revolucionario sistema que ofrece una gama de ejercicios divertida, atractiva y con opciones para los alumnos de todos los niveles. El diseño modular rotativo, único del concepto SYNRGY360º, se puede personalizar para que se adapte a tus objetivos y entrenamientos,
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Sportlife Puerto Varas
En Sportlife Puerto Varas ofrecemos Salud, bienestar y un buen espacio de entrenamiento para todos, con clases de primer nivel y profesores preparados para brindarte el mejor servicio. Te esperamos en Ruta 225, Km. 1,5, L. 63, Centro Comercial Doña Ema,
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Sportlife Osorno
Bienvenidos a Sportlife Osorno Sede con más de 1.800 mts cuadrados, contamos con diferentes máquinas de musculación, resistencia variable, mancuernas y una máquina con diferentes estaciones llamada Synergy 360. Te esperamos en Sportlife Osorno, Ejercito 395, L. A-1,
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Sportlife Talca
Sportlife Talca cuenta con un amplio espacio para máquinas cardiovasculares, resistencia variable, musculación, Trx, Synergy 360º y box. Te esperamos en Circunvalación Oriente 1055, L. 301, Mall Plaza Maule, Talca.
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Sportlife Los Ángeles Avenida Alemania
Sportlife Los Ángeles Avenida Alemania sede pionera con más de 15 años en la zona, contamos con más de 40 clases en Fitness Grupal como Zumba, Body Attack, Body Combat y más! Te esperamos en Av. Alemania 990, Los Ángeles.
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Sportlife Centro Costanera
Sportlife Centro Costanera te invita a participar de un entrenamiento completamente diferente, funcional, cardiovascular y de alta intensidad. Dentro de nuestros servicios destacamos Synergy º360, maquina funcional por estaciones, Box, Trx y la terraza para entrenamiento al aire libre.
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Sportlife San Pedro del Valle
Sportlife San Pedro del Valle te espera para comenzar una nueva rutina, con clases de nivel mundial y profesores 100% personalizados para lograr los objetivos que tu deseas.
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Sportlife Mall Bío Bío
Sportlife Mirador Bío Bío, los espera para entrenar! Recuerda que estamos ubicados en Avenida Carrera Poniente 301, Mall Mirador Bío-Bío. Concepción.
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Sportlife Arena Puerto Montt
Sportlife Arena Puerto Montt, los espera para entrenar con todos los protocolos de seguridad y los invita a ser parte de nuestra comunidad donde la salud y el bienestar son nuestra prioridad.
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Sportlife Centro Plaza
Sportlife Centro Plaza te invita a ser diferente, motivarte y comenzar el cambio para una vida sana! Te esperamos en nuestra sede ubicada en Cochrane 635, Local 105, Concepción.
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Sportlife Express Boulevard
Sportlife Trébol Express, los espera para una experiencia única en entrenamiento funcional. Recuerda que estamos ubicados en Avenida Jorge Alesandri
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Sportlife Trébol Aires
Sporlife Trébol Aires, los espera para entrenar con todos los protocolos de seguridad y los invita a participar de clases increíbles.
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Testimonio Carolina Rojas
Nuestra alumna Carolina Rojas, nos regala este hermoso testimonio, demostrando que los límites no existen cuando uno se lo propone. La inclusión en Sportlife Zona Sur es una realidad, nos preocupamos día a día de tu salud física
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Nuevo Studio de Pilates Reformer
Nuestro queridísimo profe Mauro, los invita a todos a practicar en el Nuevo Studio Pilates Reformer. Nuestra metodología y sur resultados esta basada en el fundador de esta disciplina Joseph Pilates.
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El mundo cambio, Nosotros nos adaptamos
El mundo cambio, la vida cambió, nosotros nos adaptamos. Estamos muy contentos de volver a encontrarnos, ustedes son nuestra motivación! Los esperamos con todos los protocolos de seguridad.
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Apertura de Sedes
Volvemos a vernos, Volvemos a Sportilfe Zona Sur! Después de 15 meses Volvemos a abrir nuestras puertas, estamos felices y emocionados
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PAUSA ACTIVA
Junto a nuestra queridísima profe @pamearaneda_ realizamos varias sesiones de una pausa activa para aliviar la carga y sentirte bien.
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NUESTRO PROPÓSITO
El 2020 fue un año difícil y nos toco cerrar nuestras puertas, en Sportlife Zona Sur, bajamos el ritmo e hicimos una pausa, para enfocarnos en ti y en tu bienestar.
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PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO
En Sportlife Zona Sur cumplimos con todos los protocolos para tu seguridad y la de todos, somos un espacio seguro donde la salud
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¿DE QUÉ SIRVE VACUNARNOS?
¿Cómo funciona nuestro sistema inmune cuando enfermamos? ¿Cómo funcionan las vacunas y cómo se fabrican?
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CONSEJOS PARA ENFRENTAR CUARENTENAS
Experta en psicología entrega consejos para enfrentar largas cuarentenas. Mantener una rutina diaria, organizada, equilibrada
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HAZ EJERCICIO EN CASA
Y mantente en forma sana y activa. Ingresa a leer los mejores ejercicios para hacer en casa. Es cierto que actualmente nuestro ritmo de vida va demasiado apresurado y nos faltan
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5 TIPS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL
Ante las diversas preocupaciones asociadas a la pandemia por COVID-19, es normal que sintamos estrés y otras emociones
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¡SABÍAS QUÉ!
Aumentar los niveles de ejercicio a nivel mundial evitaría 5 millones de muerte por año.