Método innovador basado en un entrenamiento en suspensión que se desarrolla por medio de un arnés ajustable sujeto a un punto de anclaje. Las sesiones pueden ser grupales o individuales.
Beneficios
-Aumenta la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
-Mejora la postura corporal y la capacidad atlética.
-Identifica desequilibrios musculares, previniendo lesiones.
