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TRX

Método innovador basado en un entrenamiento en suspensión que se desarrolla por medio de un arnés ajustable sujeto a un punto de anclaje. Las sesiones pueden ser grupales o individuales.

Beneficios

-Aumenta la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
-Mejora la postura corporal y la capacidad atlética.
-Identifica desequilibrios musculares, previniendo lesiones.

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