FUERZA / SIENTE TU FUERZA Y ATRÉVETE
Clase increíblemente inspiradora, trabajo en equipo y de alta energía grupal. Es la original, la auténtica clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo, en esta sesión se trabaja seleccionando carga de acuerdo a la capacidad de cada alumno, acompañado de los hits musicales del momento. Se trabajarán los principales grupos musculares contribuyendo a tu salud y bienestar general.
Beneficios
– Gasto calorico aproximado 560 calorías por sesión.
– Reduce el porcentaje de grasa general.
– Modela y tonifica la musculatura.
