POTENCIA / GOLPEA EL ESTRÉS, CÁRGATE DE ENERGÍA
Esta nueva y entretenida forma de practicar fitness, integra totalmente a hombres y mujeres de cualquier edad y condición física mejorando su forma y fortaleciendo su mente. ¡Tirar la toalla no está permitido! ¡Asistir a esta clase es bienvenido!
BENEFICIOS
- Ayuda a bajar el nivel de estrés y ansiedad.
- Estimula el sistema cardiovascular.
- Mejora y fortalece los huesos, articulaciones y ligamentos.
- Ayuda a tonificar y moldear los músculos del cuerpo como brazos, abdominales, piernas y glúteos.
- Ayuda a combatir la flacidez y celulitis en el cuerpo.
- Contribuye a reducir la grasa abdominal.
- Mejora la postura corporal y la capacidad respiratoria.
- Colabora con el descenso de peso porque se queman muchas calorías.
