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BODY STEP

es un programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente.

Beneficios

-Aumenta el nivel general de fitness.
-Define piernas y glúteos.
-Reduce el porcentaje de grasa corporal.
-Mejora tu coordinación general.

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