FLEXIBILIDAD / ENCUENTRA TU LADO ZEN Y MEJÓRATE
Libera ahora ese estrés acumulado y comienza una vida mas plena ¡Estas clases son lo que andabas buscando! El equilibrio cuerpo-mente viene de la mano de estas diciplinas. Mejoran la postura, el equilibrio, la flexibilidad, la concentración y la fuerza muscular. Basado en técnicas milenarias, te permiten estar en sintonía contigo mismo mejorando tu calidad de vida.
Beneficios
-Mejorar la postura y el equilibrio.
-Balance y control corporal.
-Flexibilidad y control de la respiración.
