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Optimiza tu Experiencia de Entrenamiento con la Nueva Aplicación de Sportlife Zona Sur Desde el próximo lunes 28, te damos la bienvenida a una emocionante nueva era en tu viaje de fitness. Presentamos con orgullo la innovadora aplicación móvil creada por TRAININGYM, una verdadera revolución a nivel global que transformará por completo tu experiencia en Sportlife Zona Sur. Descubre Cómo Funciona en Simples Pasos Descarga Sportlife Zona Sur: Busca la aplicación en tu tienda de aplicaciones móviles. La reconocerás por su icónico fondo azul, el cual es el pórtico a un mundo

La cadena de gimnasios Sportlife Zona Sur inauguró su duodécimo gimnasio en el sur de Chile, el pasado martes 1 de agosto. La nueva instalación de 1600m2 está ubicada en el centro comercial Outlet Vivo, en la zona norte de Chillán. El gimnasio fue equipado por Life Fitness y cuenta con el respaldo tecnológico de la plataforma Trainingym.   Hace ya algunos meses Enrique Venegas, el gerente comercial de la compañía, anticipó a Mercado Fitness que este nuevo gimnasio contaría con «amplias instalaciones, con estacionamiento y con un equipo inicial de 19 profesionales». El precio promedio de la

Nuestros amigos de Café Baqué estuvieron presentes durante toda la jornada de apertura de Sportlife Chillán para regalonear a nuestros alumnos con un exquisito café y vivir una experiencia increíble, pronto estarán ubicados frente a nuestro gimnasio ubicado en Outlet Vivo Chillán. ¡Te esperamos con toda la motivación y energía para entrenar y disfrutar del ejercicio junto a nosotros. Visita nuestra nueva sucursal Sportlife Chillán ubicada en en el Centro Comercial, Vivo Outlet Chillán – Avenida Vicente Méndez 1545 Local 1800, Chillán Se parte de esta gran comunidad llamada Sportlife zona sur Más que

Estamos Felices !! Hoy martes 01 de agosto, Sportlife Zona Sur realizó apertura de su nueva sucursal ubicada en Chillán, con más de 1.500 mt2, Zona Cardiovascular, Resistencia Variable, Pesos libres, Salas de Fitness Grupal e Indoor Cycling con más de 40 clases semanales, asesoría personalizada, evaluaciones periódicas , tecnología de Vanguardia y máquinas de última generación. Desde hoy podrás conocer la sede y vivir una experiencia única

"Cada año se discute sobre tratamientos para reducir y frenar el avance de la depresión. Medio de comunicación argentino, conversó con Gabriel Benitez, Personal Trainer, para conocer como el ejercicio impacta sobre las enfermedades mentales.! La depresión es una de las enfermedades mentales, junto con la ansiedad, más habituales en la actualidad. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 300 millones de personas en el mundo la padecen. Se trata de una de las principales causas de discapacidad y que puede agravarse con intentos de suicidio. Cada 13 de enero

La cadena de gimnasios Sportlife Zona Sur proyecta inaugurar en abril próximo su décimo segundo gimnasio en el sur de Chile. La nueva instalación, de 1600m2, estará ubicada en el centro comercial Outlet Vivo, en el sector norte de la ciudad de Chillán. “Chillán es una de las ciudades importantes del sur del país. Sabemos que existen allí grandes expectativas por nuestro arribo. Por ello, llegaremos con equipamiento Life Fitness, con una potente parrilla de clases Les Mills, y con el apoyo tecnológico de Trainingym”, explica Enrique Venegas, gerente comercial de la compañía. Esta nueva sucursal ofrecerá a

Una investigación de Harvard halló que la cantidad óptima de ejercicio es de 150 a 600 minutos semanales, lo que supone un menor riesgo de muerte. Además, ese periodo de tiempo no registró daño por intensidad, pero sí un límite de impacto. Los investigadores analizaron los registros médicos de más de 100.000 participantes y los datos de mortalidad, con un periodo de 30 años de seguimiento. Incluso, la actividad física se autoinformó cada dos años en una encuesta, junto a datos sobre la salud y los hábitos. La investigación encontró que, quienes realizaban de dos a

La actividad física reduciría el riesgo de depresión en mujeres, según un estudio. Para esta investigación, realizada por científicos de la Universidad de Ciudad del Cabo (UCT), se analizaron los datos de salud y actividad física de 50 mil miembros de Discovery Health y Vitality en Sudáfrica, entre 2013 y 2015. El estudio descubrió que las mujeres tenían casi el doble de probabilidades que los hombres de ser diagnosticadas con depresión. Seranne Motilal, una de las autoras principales del estudio señala que “nuestro análisis indicó que aumentar la actividad física de baja a moderada o de

Según un estudio, la actividad física moderada es positiva para el cerebro. La investigación encontró un efecto neuroprotector causada por la actividad física. Fue realizado por el Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas y publicado en la revista científica Neurology. Entre las conclusiones se encontró que ciertas zonas del cerebro son más grandes en las personas físicamente activas que en las menos activas. Además, la actividad física previene la neurodegeneración. Los resultados se obtuvieron a través de un seguimiento que realizaron a 2.550 participantes, de entre 30 y 94 años, y también se analizaron las imágenes

Un estudio determinó que comer saludable y practicar actividad física de manera complementaria previene problemas de salud y se asocia a un menor riesgo de mortalidad. La investigación examinó los datos de casi 350,000 participantes recopilados del Biobanco del Reino Unido durante una década. El estudio, publicado en el British Journal of Sports Medicine, contó con la participación de personas con un promedio de edad de 57 años, quienes se encontraban saludables y no fueron diagnosticados con enfermedades cardiovasculares, dolor crónico o cáncer. De los cuestionarios autoinformados, los investigadores analizaron las dietas de las